Einleitung
Nichts ist erfrischender als eine lebendige und farbenfrohe Salada de Frutas, ein klassischer Obstsalat, der auf der ganzen Welt, insbesondere in tropischen Regionen, genossen wird. Dieses köstliche Rezept ist die perfekte Kombination aus Süße, Säure und saftigen Aromen, die jeder Mahlzeit Frische verleihen. Dieser Obstsalat eignet sich ideal als gesundes Frühstück, leichtes Dessert oder Partybeilage. Er ist unglaublich vielseitig und einfach zuzubereiten. Er ist außerdem voller Nährstoffe und somit ein Genuss ohne schlechtes Gewissen für alle Altersgruppen.
Zutaten
Passen Sie die Mengen gerne Ihren Portionen an. Wählen Sie reife, frische Früchte für den besten Geschmack:
2 Tassen frische Ananasstücke
1 Tasse kernlose grüne oder rote Trauben, halbiert
1 Tasse Erdbeeren, geschält und geviertelt
1 Tasse gewürfelte Mango
2 Bananen, in Scheiben geschnitten
1 Orange, geschält und segmentiert
1 Apfel, gewürfelt (jede Sorte)
Saft von 1 Limette (um Bräunung zu verhindern und säuerlichen Geschmack zu verleihen)
1-2 Esslöffel Honig (optional, für zusätzliche Süße)
Minzblätter zum Garnieren (optional)
Anleitung
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
