Eier liefern hochwertiges Eiweiß und wichtige Vitamine.
Gemüse liefert Ballaststoffe sowie eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen.
Käse bietet zusätzliches Kalzium und Protein.
Ernährungsinformationen:
Dieses Rezept enthält Gluten und Milchprodukte. Für eine glutenfreie Variante verwenden Sie eine glutenfreie Mehlmischung. Für eine milchfreie Variante verwenden Sie pflanzliche Sahne- und Käseersatzprodukte.
Lagerung:
Bewahren Sie Reste bis zu 3 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Vor dem Servieren im Ofen oder in der Mikrowelle aufwärmen.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden:
Einfache Zubereitung mit einfachen und vielseitigen Zutaten.
Ideal zur Essenszubereitung und kann heiß oder kalt genossen werden.
Perfekt, um beim Frühstück oder Brunch eine Menschenmenge zu verköstigen.
Abschluss:
Dieser Auflauf mit gebackenen Eiern, Wurst und Käse ist ein köstliches, einfach zuzubereitendes Gericht, das schnell zu einem Favoriten wird. Mit seiner herzhaften Kombination aus Eiern, Gemüse, Wurst und Käse passt es perfekt zu jeder Mahlzeit des Tages. Genießen Sie es heiß und frisch aus dem Ofen für das beste Erlebnis!
