Hühnchenfilets: Eine ausgezeichnete Quelle für mageres Protein, das für die Muskelreparatur und das Muskelwachstum unerlässlich ist.
Kartoffeln: liefern komplexe Kohlenhydrate, Ballaststoffe und wichtige Vitamine wie Vitamin C und B6.
Gurke: Gurke ist kalorienarm und reich an Feuchtigkeit, außerdem ist sie reich an Vitamin K und C.
Petersilie: Sorgt für Frische und ist eine gute Quelle für die Vitamine A, C und K.
Nährwertangaben:
Kalorien: ca. 600 bis 700 pro Portion (abhängig von der Portionsgröße)
Protein: Reich an Protein aus Huhn und Eiern
Fett: Enthält gesunde Fette aus Olivenöl und Mayonnaise
Kohlenhydrate: Mäßig, hauptsächlich aus Kartoffeln
Ballaststoffe: Mäßiger Ballaststoffgehalt aus Kartoffeln und Gurken
Glutenfreie Option: Verwenden Sie glutenfreies Mehl, um dieses Rezept für eine glutenfreie Ernährung geeignet zu machen
Warum Sie dieses Rezept lieben werden:
Herzhaft und knusprig: Die Kombination aus gewürztem Hühnchen, geschmolzenem Mozzarella und knusprigen Kartoffeln ergibt eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen.
Schnell und einfach: Dieses Rezept ist in weniger als einer Stunde zubereitet und eignet sich daher perfekt für ein Abendessen unter der Woche.
Nahrhaft: Reich an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen ist es eine gesunde Mahlzeit, die eine ausgewogene Ernährung fördert.
Vielseitig: Je nach Vorliebe mit verschiedenen Beilagen und Saucen kombinierbar.
Abschluss:
Genießen Sie die köstlichen Aromen dieses Rezepts für knusprige Hähnchenfilets mit Kräuterkartoffeln und Gurke. Mit knusprigen, goldenen Hähnchenfilets, umhüllt von geschmolzenem Mozzarella, und knackigen, perfekt gewürzten Kartoffeln ist dieses Gericht sowohl sättigend als auch nahrhaft. Die frischen Gurkenscheiben und die Petersiliengarnitur sorgen für eine erfrischende Note und machen dies zu einer kompletten Mahlzeit, die sich perfekt für jeden Anlass eignet. Genießen Sie die Einfachheit und den Geschmack dieses Rezepts und machen Sie es zu einem festen Bestandteil Ihres Kochrepertoires.
