Für eine komplette Mahlzeit mit einer Beilage Toast oder Reis servieren.
Servieren Sie es mit einem frischen Salat für ein leichtes und nahrhaftes Mittagessen.
Genießen Sie es als eigenständiges Gericht zum Frühstück oder Abendessen.
Kochtipps:
Für die beste Konsistenz verwenden Sie frischen, knackigen Kohl.
Passen Sie die Gewürzmenge Ihrem Geschmack an.
Fügen Sie anderes Gemüse wie Paprika oder Pilze hinzu, um den Geschmack und die Nährstoffe zu verbessern.
Ernährungsvorteile:
Kohl: Reich an Vitamin C und K und eine gute Ballaststoffquelle.
Karotten: liefern Beta-Carotin, Ballaststoffe, Vitamin A, K und C.
Eier: hochwertiges Eiweiß sowie wichtige Vitamine und Mineralstoffe.
Mozzarella-Käse: Fügt dem Gericht Kalzium und Protein hinzu.
Ernährungsinformationen:
Vegetarier
Glutenfrei
Lagerung:
Lesen Sie mehr auf der nächsten Seite
