Ich habe in 7 Tagen viel Bauchfett verloren, nachdem mir eine Freundin dieses Rezept gegeben hatte

1. Zutaten: 1 Banane 6 Mandeln (oder einen Teelöffel Mandelbutter) 1/4 Teelöffel Zimt 3 Esslöffel Hafer Wasser nach Geschmack (oder Mandelmilch) Eis (optional) Zubereitung: Mischen Sie alle Zutaten in einem Mixer, bis eine homogene Konsistenz entsteht. Dieser Shake kann täglich genossen werden, da seine Zutaten unterschiedliche Funktionen erfüllen, um den Körper in optimaler Verfassung zu … Read more

Ich koche diese Gemüsesuppe fast jeden Tag zum Essen

1. REZEPT UND ZUTATEN: 1 Zwiebel. Olivenöl Die Zwiebel 3–5 Minuten anbraten. 1 Karotte. Wir reiben an einer Reibe. Karotten hinzufügen. mischen Grüne Paprika, rote Paprika, gelbe Paprika. Zugedeckt bei mittlerer Hitze 10 Minuten garen. 3 Kartoffeln. Kartoffeln hinzufügen. Wasser 1,2 l / 6 Tassen. Zugedeckt bei mittlerer Hitze 10 Minuten garen. Petersilie, Minze, Salz, … Read more

Schwarzwälder Käsekuchen

1. (“1 Tasse” in standardmäßigen Rezepten entspricht normalerweise 240 ml. Wenn im Rezept “1 Tasse” steht, bedeutet das 240 ml Flüssigkeit oder etwa 120 Gramm trockene Zutaten, je nach Zutat.) Zutaten: Für den Boden: 1 1/2 Tassen Schokoladenkeks-Krümel oder zerstoßene Graham Cracker 6 Esslöffel ungesalzene Butter, geschmolzen Für die Schokoladenschicht: 170 g Zartbitterschokolade, gehackt Für … Read more

Flauschige Zitronenquadrate: das köstliche und duftende Rezept, das Sie ausprobieren müssen

1. Zutaten: Für den Boden: 200 g Butterkekse< br>60 g Butter Für die Zitronenfüllung: 37 ml heißes Wasser 3 TL Gelatinepulver 500 g Frischkäse 375 g Kondensmilch 2 Zitronen Für den Belag: 125 ml heißes Wasser 4 EL Puderzucker 210 g Zucker Anleitung: Kekse fein pürieren und mit geschmolzener Butter vermischen. Zubereitung:Das Rezept besteht aus … Read more

Goldene knusprige Blumenkohlhäppchen

1 / 3 1. Begeben Sie sich mit diesen goldenen knusprigen Blumenkohlhäppchen auf ein kulinarisches Abenteuer, bei dem der einfache Blumenkohl in einen Gourmet-Genuss verwandelt wird. Umhüllt von einer knusprigen Parmesan-Panko-Kruste, gewürzt mit italienischen Kräutern und einem Hauch Knoblauch, sorgt jeder Bissen für eine köstliche Knusprigkeit, die zum zarten, gerösteten Blumenkohl im Inneren führt. Dieses … Read more

Im Ofen gebackener Kartoffel-Pizza-Auflauf – eine köstliche Variante des Abendessens

1. Suchen Sie nach einer einzigartigen Variante der klassischen Pizza? Probieren Sie diesen Ofenkartoffel-Pizza-Auflauf! Es kombiniert den wohligen Geschmack einer tradi tionellen Pizza mit der herzhaften Güte von Kartoffeln, alles gebacken in einem köstlichen Auflauf. Dieses Rezept ist nicht nur eine preisgünstige Alternative zu Pizza, sondern steckt auch voller Gemüse und strotzt nur so vor … Read more

SCHASCHLIKTOPF

1. Zutaten 500g Rindfleisch, gehackt 250 g Bacon, (oder Bauchspeck) 3 Paprikaschote(n), bunte 2 Zwiebel(n) 1 Zucchini 250 g Champignons 2 Flaschen Sauce (Zigeunersoße) 100 ml Tomatenketchup 175 ml Wasser Salz und Pfeffer Currypulver Zubereitung Alle Zutaten in große Stücke schneiden. Zwiebeln und Speck in einem großen Bräter ordentlich anbraten. Zwiebeln und Speck auf den … Read more

Tomatensoße Auf Vorrat, sehr lecker

1. Zutaten 4 – 5 kg Tomate(n) 10 Gemüsezwiebel(n) 3 TL Salz, ca., evtl. nach Geschmack würzen 3 EL Zucker 3 g Ingwer, frischer 1 TL Paprikapulver, edelsüß 5 Lorbeerblätter ¼ Liter Essig 1 Zitrone(n), Saft davon 1 Knollensellerie 2 TL Pfeffer, ca., evtl. nach Geschmack würzen Zubereitung 1. Als erstes die Tomaten, Sellerie und … Read more