Wenn Sie dem Weight Watchers-Programm folgen und nach leckeren Rezepten suchen, die zu Ihrem Ernährungsplan passen, sind unsere Spaghetti-Kürbis-Lasagne-Boote die perfekte Wahl. Mit Anpassungen zur Punktereduzierung bei gleichzeitiger Beibehaltung von Geschmack und Zufriedenheit ermöglicht Ihnen dieses Rezept, sich zu verwöhnen und gleichzeitig Ihre Gesundheits- und Gewichtsabnahmeziele zu erreichen. Zutaten: 1 mittelgroßer Spaghettikürbis, 500 g extra mageres Putenhackfleisch, 1 Zwiebel, gehackt, 2 Knoblauchzehen, gehackt, 1 Dose zerdrückte Tomaten (400 g), 1 Teelöffel getrockneter Oregano, 1 Teelöffel getrocknetes Basilikum, Salz und Pfeffer nach Geschmack, 200 g heller Ricotta, 1 Ei, ¼ Tasse gerieben Parmesan ½ Tasse Mozzarella gerieben, leicht
Anweisungen
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